QI-GONG

Il Qi Gong e’ un’antichissima pratica di salute di origine Taoista, in seguito influenzata da tecniche Buddiste Confuciane fino in epoca moderna anche da tecniche Americane ed Europee. Il Qi Gong insegnato dal Maestro Stefano Allegrucci racchiude tutte queste tecniche e a differenza di altri propone tecniche di purificazione e ripristino dell’equilibrio energetico attraverso il lavoro sui 5 elementi. Fuoco, Terra, Metallo, Acqua e Legno legati agli organi (cuore milza polmoni reni e fegato) e ai visceri (stomaco cistifellea piccolo e grosso intestino e vescica). Per una vita sana occorre che l’energia di tutti gli elementi sia in equilibrio e scorra attraverso organi visceri meridiani ordinari e straordinari e i draghi (alias Chakra). L’equilibrio ottenuto porta ad una vita sana e longeva e aumentando anche le difese immunitarie si possono combattere meglio le malattie. Tanto e’ vero che tecniche soft di Qi Gong vengono da qualche anno proposte e praticate i diversi ospedali. Attraverso la respirazione il movimento e l’Intenzione si ottiene una trasformazione