Power Yoga


E' basato su sequenze dinamiche che uniscono le asana (posizioni stabili e intense) con passaggi in movimento privilegiando il flusso della pratica all'unisono col respiro( Vinyasa).

Il Power Yoga propone sequenze di Asana codificate, ma non sempre uguali, che operano su tutto il corpo offrendo al praticante grandi benefici  sia di ordine fisico e posturale che di tipo emotivo enfatizzando la concentrazione.