METODO FLOORWORK

Programma di allenamento a corpo libero che si ispira ai movimenti degli animali integrando elementi base di acrobatica contemporanea.

Attraverso la distribuzione del peso al terreno, l'utilizzo degli appoggi e la dinamica del gesto, si otterrĂ  un movimento armonico e una struttura muscolare forte e reattiva.

Chi può partecipare al corso?  Chiunque goda di ottima salute muscolo-scheletrica.