No gravity yoga

No Gravity Yoga
“La forza della vita che ti butta a testa in giù è la stessa che ti fa risalire” C. Harrison
Scopri il potere e la gioia di volare e muoverti liberamente nello spazio con questa nuovissima e divertente disciplina che associa alla danza aerea figure dello yoga  e del metodo pilates, utilizzando un’ amaca in tessuto soft touch per effettuare suggestive performances in sospensione.

L’attività è atta a migliorare:

  • Tono, rafforzamento e flessibilità muscolare
  • Circolazione sanguigna e linfatica
  • Decompressione colonna vertebrale
  • Autostima e riflessi

 

 

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